Entrenamiento postural en la distribución de cargas durante el relevé en bailarines mediante baropodometría

Resumo

La danza constituye una disciplina de alto rendimiento que exige modificaciones constantes en la postura, la biomecánica y la distribución del peso corporal, generando adaptaciones estructurales y un incremento en el riesgo de lesiones musculoesqueléticas. Dentro de su repertorio técnico, el relevé representa una posición de plantiflexión máxima sostenida que multiplica considerablemente la carga sobre los pies, alcanzando valores hasta diez veces superiores a los registrados en bipedestación. Objetivo: Identificar los efectos de un programa de entrenamiento postural sobre la distribución de cargas y la superficie de contacto plantar durante la ejecución del relevé en bailarines, evaluados mediante baropodometría. Metodología: Se realizó un estudio cuasiexperimental longitudinal con diseño pretest-postest de un solo grupo. Participaron 8 estudiantes de la Licenciatura en Arte Danzario (100% mujeres; edad promedio: 19.12 ± 0.64 años). Se implementó un programa de entrenamiento postural de cuatro semanas (12 sesiones). Antes y después de la intervención se evaluó la distribución porcentual de carga y la superficie de contacto plantar mediante baropodometría estática. El análisis estadístico se realizó con prueba t de Student para muestras relacionadas (p < 0.05). Resultados: Se observaron cambios significativos en la distribución porcentual de carga durante el relevé, evidenciando una reorganización del patrón de apoyo posterior a la intervención (p = 0.033). La superficie de contacto plantar no presentó diferencias estadísticamente significativas; no obstante, las imágenes baropodométricas mostraron modificaciones morfológicas en la distribución de las presiones plantares. Conclusiones: El entrenamiento postural promovió adaptaciones en la distribución de cargas durante el relevé. Las modificaciones morfológicas identificadas sugieren ajustes funcionales en la organización de las presiones plantares, lo que respalda la utilidad de la baropodometría como herramienta complementaria para el seguimiento biomecánico en bailarines.