Recepção: 09-05-2026
Aprovação: 15-06-2026
pág. 1427
DOI: https://doi.org/10.61616/rvdc.v7i2.1632
Entrenamiento postural en la distribución de cargas durante el
relevé en bailarines mediante baropodometría
Teresa Montserrat Chávez González
montserrat.chavez@uaq.mx
https://orcid.org/0009-0005-6098-6099
Facultad de Enfermería, Universidad Autónoma de Querétaro
México
Julio Cesar Méndez Ávila
julio.cesar.mendezav@uaq.mx
https://orcid.org/0000-0002-4059-2288
Facultad de Enfermería, Universidad Autónoma de Querétaro
México
Arely Guadalupe Morales Hernández
arely.morales@uaq.mx
https://orcid.org/0000-0002-7420-7210
Facultad de Enfermería, Universidad Autónoma de Querétaro
México
Violeta Martínez Aguilar
martinezaguilarvioleta@gmail.com
https://orcid.org/0009-0006-7977-7120
Facultad de Enfermería, Universidad Autónoma de Querétaro
México
Emiliano Cervantes González
emiliano.cervantes@uaq.mx
https://orcid.org/0000-0002-5917-2662
Facultad de Enfermería, Universidad Autónoma de Querétaro
México
Xeque Morales Angel Salvador
axeque@uaq.mx
https://orcid.org/0000-0001-5867-0267
Facultad de Enfermería, Universidad Autónoma de Querétaro
México
pág. 1428
RESUMEN
La danza constituye una disciplina de alto rendimiento que exige modificaciones constantes
en la postura, la biomecánica y la distribución del peso corporal, generando adaptaciones
estructurales y un incremento en el riesgo de lesiones musculoesqueléticas. Dentro de su
repertorio técnico, el relevé representa una posición de plantiflexión máxima sostenida que
multiplica considerablemente la carga sobre los pies, alcanzando valores hasta diez veces
superiores a los registrados en bipedestación. Objetivo: Identificar los efectos de un programa
de entrenamiento postural sobre la distribución de cargas y la superficie de contacto plantar
durante la ejecución del relevé en bailarines, evaluados mediante baropodometría.
Metodología: Se realizó un estudio cuasiexperimental longitudinal con diseño pretest-postest
de un solo grupo. Participaron 8 estudiantes de la Licenciatura en Arte Danzario (100%
mujeres; edad promedio: 19.12 ± 0.64 años). Se implementó un programa de entrenamiento
postural de cuatro semanas (12 sesiones). Antes y después de la intervención se evaluó la
distribución porcentual de carga y la superficie de contacto plantar mediante baropodometría
estática. El análisis estadístico se realizó con prueba t de Student para muestras relacionadas
(p < 0.05). Resultados: Se observaron cambios significativos en la distribución porcentual de
carga durante el relevé, evidenciando una reorganización del patrón de apoyo posterior a la
intervención (p = 0.033). La superficie de contacto plantar no presentó diferencias
estadísticamente significativas; no obstante, las imágenes baropodométricas mostraron
modificaciones morfológicas en la distribución de las presiones plantares. Conclusiones: El
entrenamiento postural promovió adaptaciones en la distribución de cargas durante el relevé.
Las modificaciones morfológicas identificadas sugieren ajustes funcionales en la organización
de las presiones plantares, lo que respalda la utilidad de la baropodometría como
herramienta complementaria para el seguimiento biomecánico en bailarines.
Palabras clave: entrenamiento postural, danza contemporánea, ballet, baropodometría,
relevé
Licencia
Este trabajo está bajo una licencia Creative Commons Attribution 4.0 International.
RESUMEN
La danza constituye una disciplina de alto rendimiento que exige modificaciones constantes
en la postura, la biomecánica y la distribución del peso corporal, generando adaptaciones
estructurales y un incremento en el riesgo de lesiones musculoesqueléticas. Dentro de su
repertorio técnico, el relevé representa una posición de plantiflexión máxima sostenida que
multiplica considerablemente la carga sobre los pies, alcanzando valores hasta diez veces
superiores a los registrados en bipedestación. Objetivo: Identificar los efectos de un programa
de entrenamiento postural sobre la distribución de cargas y la superficie de contacto plantar
durante la ejecución del relevé en bailarines, evaluados mediante baropodometría.
Metodología: Se realizó un estudio cuasiexperimental longitudinal con diseño pretest-postest
de un solo grupo. Participaron 8 estudiantes de la Licenciatura en Arte Danzario (100%
mujeres; edad promedio: 19.12 ± 0.64 años). Se implementó un programa de entrenamiento
postural de cuatro semanas (12 sesiones). Antes y después de la intervención se evaluó la
distribución porcentual de carga y la superficie de contacto plantar mediante baropodometría
estática. El análisis estadístico se realizó con prueba t de Student para muestras relacionadas
(p < 0.05). Resultados: Se observaron cambios significativos en la distribución porcentual de
carga durante el relevé, evidenciando una reorganización del patrón de apoyo posterior a la
intervención (p = 0.033). La superficie de contacto plantar no presentó diferencias
estadísticamente significativas; no obstante, las imágenes baropodométricas mostraron
modificaciones morfológicas en la distribución de las presiones plantares. Conclusiones: El
entrenamiento postural promovió adaptaciones en la distribución de cargas durante el relevé.
Las modificaciones morfológicas identificadas sugieren ajustes funcionales en la organización
de las presiones plantares, lo que respalda la utilidad de la baropodometría como
herramienta complementaria para el seguimiento biomecánico en bailarines.
Palabras clave: entrenamiento postural, danza contemporánea, ballet, baropodometría,
relevé
Licencia
Este trabajo está bajo una licencia Creative Commons Attribution 4.0 International.
pág. 1429
Postural training in load distribution during the relevé in dancers
using baropodometry
ABSTRACT
Dance is a high-performance discipline that demands continuous modifications in posture,
biomechanics, and body weight distribution, leading to structural adaptations and an
increased risk of musculoskeletal injuries. Among its technical repertoire, the relevé
represents a sustained maximal plantarflexion position that considerably multiplies the load
on the feet, reaching values up to ten times higher than those observed during quiet standing.
Objective: To identify the effects of a postural training program on load distribution and
plantar contact surface during the execution of the relevé in dancers, assessed through
baropodometry. Methods: A longitudinal quasi-experimental study with a single-group
pretest-posttest design was conducted. Eigth female undergraduate students from the Dance
Arts program participated (mean age: 19.12 ± 0.64 years). A four-week postural training
program (12 sessions) was implemented. Before and after the intervention, percentage load
distribution and plantar contact surface were evaluated through static baropodometry.
Statistical analysis was performed using the paired Student's t-test (p < 0.05). Results:
Significant changes were observed in percentage load distribution during the relevé,
evidencing a reorganization of the support pattern after the intervention (p = 0.033). No
statistically significant differences were found in plantar contact surface; however,
baropodometric images revealed morphological modifications in plantar pressure
distribution. Conclusions: Postural training promoted adaptations in load distribution during
the relevé. The morphological modifications identified suggest functional adjustments in
plantar pressure organization, supporting the utility of baropodometry as a complementary
tool for biomechanical monitoring in dancers.
Keywords: postural training, contemporary dance, ballet, baropodometry, relevé
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International license.
Postural training in load distribution during the relevé in dancers
using baropodometry
ABSTRACT
Dance is a high-performance discipline that demands continuous modifications in posture,
biomechanics, and body weight distribution, leading to structural adaptations and an
increased risk of musculoskeletal injuries. Among its technical repertoire, the relevé
represents a sustained maximal plantarflexion position that considerably multiplies the load
on the feet, reaching values up to ten times higher than those observed during quiet standing.
Objective: To identify the effects of a postural training program on load distribution and
plantar contact surface during the execution of the relevé in dancers, assessed through
baropodometry. Methods: A longitudinal quasi-experimental study with a single-group
pretest-posttest design was conducted. Eigth female undergraduate students from the Dance
Arts program participated (mean age: 19.12 ± 0.64 years). A four-week postural training
program (12 sessions) was implemented. Before and after the intervention, percentage load
distribution and plantar contact surface were evaluated through static baropodometry.
Statistical analysis was performed using the paired Student's t-test (p < 0.05). Results:
Significant changes were observed in percentage load distribution during the relevé,
evidencing a reorganization of the support pattern after the intervention (p = 0.033). No
statistically significant differences were found in plantar contact surface; however,
baropodometric images revealed morphological modifications in plantar pressure
distribution. Conclusions: Postural training promoted adaptations in load distribution during
the relevé. The morphological modifications identified suggest functional adjustments in
plantar pressure organization, supporting the utility of baropodometry as a complementary
tool for biomechanical monitoring in dancers.
Keywords: postural training, contemporary dance, ballet, baropodometry, relevé
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International license.
pág. 1430
INTRODUCCIÓN
El ballet constituye una de las disciplinas artísticas con mayor exigencia física, donde el cuerpo
del intérprete se somete a adaptaciones biomecánicas continuas para responder a las
demandas técnicas y estéticas propias de esta metodología (Miguel, 2019). Estas demandas
generan alteraciones posturales y un incremento sustancial en la probabilidad de presentar
lesiones musculoesqueléticas, particularmente en la zona más solicitada durante la práctica:
los miembros inferiores (Parrado & Álvarez, 2017; Cuan et al., 2016).
El pie, por su anatomía compleja y su capacidad para transitar entre estados de rigidez y
flexibilidad según la superficie y la actividad realizada, emerge como el principal eje de
soporte y distribución de cargas en la técnica de ballet (Camacho, 2020). Durante la ejecución
de gestos técnicos fundamentales, los pies concentran la mayor parte del peso corporal,
convirtiéndose en el punto crítico de apoyo donde se manifiestan las modificaciones
estructurales y funcionales derivadas de la práctica intensiva (García, 2021).
Entre los gestos técnicos más representativos del ballet, el relevé —también denominado
media punta— implica una plantiflexión máxima sostenida donde el cuerpo se eleva sobre las
cabezas metatarsales, incrementando la carga sobre los pies hasta valores diez veces
superiores a los observados en posición bípeda (Durán, 2019). Esta posición, además de
constituir un fundamento biomecánico transversal en la formación de bailarines de danza
clásica y contemporánea, representa un escenario de alta demanda donde la adecuada
distribución de cargas resulta determinante para la prevención de lesiones y la optimización
del rendimiento técnico.
En este contexto, la baropodometría se configura como una técnica de análisis estático o
dinámico que proporciona datos cuantitativos y cualitativos sobre el comportamiento de las
presiones plantares, la distribución de peso y la morfología del apoyo (Aguilar, 2019).
INTRODUCCIÓN
El ballet constituye una de las disciplinas artísticas con mayor exigencia física, donde el cuerpo
del intérprete se somete a adaptaciones biomecánicas continuas para responder a las
demandas técnicas y estéticas propias de esta metodología (Miguel, 2019). Estas demandas
generan alteraciones posturales y un incremento sustancial en la probabilidad de presentar
lesiones musculoesqueléticas, particularmente en la zona más solicitada durante la práctica:
los miembros inferiores (Parrado & Álvarez, 2017; Cuan et al., 2016).
El pie, por su anatomía compleja y su capacidad para transitar entre estados de rigidez y
flexibilidad según la superficie y la actividad realizada, emerge como el principal eje de
soporte y distribución de cargas en la técnica de ballet (Camacho, 2020). Durante la ejecución
de gestos técnicos fundamentales, los pies concentran la mayor parte del peso corporal,
convirtiéndose en el punto crítico de apoyo donde se manifiestan las modificaciones
estructurales y funcionales derivadas de la práctica intensiva (García, 2021).
Entre los gestos técnicos más representativos del ballet, el relevé —también denominado
media punta— implica una plantiflexión máxima sostenida donde el cuerpo se eleva sobre las
cabezas metatarsales, incrementando la carga sobre los pies hasta valores diez veces
superiores a los observados en posición bípeda (Durán, 2019). Esta posición, además de
constituir un fundamento biomecánico transversal en la formación de bailarines de danza
clásica y contemporánea, representa un escenario de alta demanda donde la adecuada
distribución de cargas resulta determinante para la prevención de lesiones y la optimización
del rendimiento técnico.
En este contexto, la baropodometría se configura como una técnica de análisis estático o
dinámico que proporciona datos cuantitativos y cualitativos sobre el comportamiento de las
presiones plantares, la distribución de peso y la morfología del apoyo (Aguilar, 2019).
pág. 1431
Mediante sensores de presión, esta herramienta permite identificar patrones de hiperapoyo,
asimetrías en la descarga de peso y posibles disfunciones biomecánicas que, de no detectarse
a tiempo, pueden derivar en patologías musculoesqueléticas (Gómez Echeverry et al., 2018;
Dolz Peris et al., 2019).
La cultura de la danza ha normalizado históricamente la presencia de dolor, incomodidad y
lesiones como parte inevitable del proceso formativo, sustentada en la creencia de que "el
show debe continuar" (Camacho, 2020). Sin embargo, esta tolerancia hacia el dolor
incrementa el riesgo de padecer alteraciones musculoesqueléticas y del tejido conectivo,
especialmente cuando la técnica de ejecución es inadecuada o cuando existe una mala
distribución de cargas (Miguel, 2017; Luna, 2021). Los bailarines presentan una incidencia,
frecuencia y gravedad de lesiones comparable a la de atletas de deportes de contacto, siendo
los miembros inferiores la zona más afectada (Cuan et al., 2016).
Ante esta realidad, la fisioterapia y el análisis del movimiento ofrecen un marco integral para
la evaluación, intervención y prevención de alteraciones biomecánicas. La interrelación entre
biomecánica, ejecución técnica y métodos de valoración constituye un eje fundamental para
potenciar la eficacia del gesto, el rendimiento y la habilidad deportiva (Sahrmann, 2006). No
obstante, persisten vacíos en la literatura respecto a la causalidad entre intervenciones
posturales específicas y las modificaciones biomecánicas en el posicionamiento del relevé, así
como su influencia en el desempeño técnico del bailarín.
A pesar del reconocimiento creciente sobre la importancia de la biomecánica en la prevención
de lesiones y la optimización técnica en bailarines, persisten vacíos significativos en la
literatura científica respecto a las intervenciones posturales específicas dirigidas a la
modificación de patrones de carga durante gestos técnicos fundamentales como el relevé. La
mayor parte de los estudios existentes se han centrado en la descripción de alteraciones
Mediante sensores de presión, esta herramienta permite identificar patrones de hiperapoyo,
asimetrías en la descarga de peso y posibles disfunciones biomecánicas que, de no detectarse
a tiempo, pueden derivar en patologías musculoesqueléticas (Gómez Echeverry et al., 2018;
Dolz Peris et al., 2019).
La cultura de la danza ha normalizado históricamente la presencia de dolor, incomodidad y
lesiones como parte inevitable del proceso formativo, sustentada en la creencia de que "el
show debe continuar" (Camacho, 2020). Sin embargo, esta tolerancia hacia el dolor
incrementa el riesgo de padecer alteraciones musculoesqueléticas y del tejido conectivo,
especialmente cuando la técnica de ejecución es inadecuada o cuando existe una mala
distribución de cargas (Miguel, 2017; Luna, 2021). Los bailarines presentan una incidencia,
frecuencia y gravedad de lesiones comparable a la de atletas de deportes de contacto, siendo
los miembros inferiores la zona más afectada (Cuan et al., 2016).
Ante esta realidad, la fisioterapia y el análisis del movimiento ofrecen un marco integral para
la evaluación, intervención y prevención de alteraciones biomecánicas. La interrelación entre
biomecánica, ejecución técnica y métodos de valoración constituye un eje fundamental para
potenciar la eficacia del gesto, el rendimiento y la habilidad deportiva (Sahrmann, 2006). No
obstante, persisten vacíos en la literatura respecto a la causalidad entre intervenciones
posturales específicas y las modificaciones biomecánicas en el posicionamiento del relevé, así
como su influencia en el desempeño técnico del bailarín.
A pesar del reconocimiento creciente sobre la importancia de la biomecánica en la prevención
de lesiones y la optimización técnica en bailarines, persisten vacíos significativos en la
literatura científica respecto a las intervenciones posturales específicas dirigidas a la
modificación de patrones de carga durante gestos técnicos fundamentales como el relevé. La
mayor parte de los estudios existentes se han centrado en la descripción de alteraciones
pág. 1432
estructurales y lesiones prevalentes en la población dancística (Cuan et al., 2016; Camacho,
2020), o bien en el análisis baropodométrico de poblaciones deportivas y patológicas distintas
a la danza (García, 2021; Orozco-Villaseñor et al., 2021). Sin embargo, la evidencia sobre
intervenciones sistemáticas que evalúen prospectivamente los efectos de un entrenamiento
postural en la reorganización biomecánica del pie durante la ejecución del relevé resulta
limitada.
Por tanto, el presente estudio se propuso determinar los efectos de un entrenamiento
postural sobre la distribución de cargas y la superficie de contacto plantar durante la
ejecución del relevé en estudiantes de danza, utilizando la baropodometría como
herramienta principal de evaluación. La investigación se centró en estudiantes de la
Licenciatura en Arte Danzario (líneas de Danza Clásica y Contemporánea), dado que el relevé
constituye un gesto motor transversal y de alta exigencia en la formación profesional de
ambas disciplinas. A través de este análisis, se buscó aportar evidencia objetiva que favorezca
la optimización técnica y la prevención de lesiones en el pie del bailarín en formación.
METODOLOGÍA
Diseño del estudio
La investigación se diseñó como un estudio cuasiexperimental longitudinal, siguiendo la
clasificación propuesta por Hernández-Sampieri et al. (2014), donde se aplicó un
entrenamiento postural (variable independiente) con el fin de observar su efecto sobre la
distribución porcentual de carga y la superficie de contacto plantar (variables dependientes).
El alcance fue longitudinal debido a que la recolección de datos se realizó en dos momentos
temporales distintos, a lo largo de un periodo de cuatro semanas. El diseño específico
correspondió a un modelo pretest-postest con un solo grupo, centrándose en la comparación
de las mediciones iniciales y finales de los sujetos.
estructurales y lesiones prevalentes en la población dancística (Cuan et al., 2016; Camacho,
2020), o bien en el análisis baropodométrico de poblaciones deportivas y patológicas distintas
a la danza (García, 2021; Orozco-Villaseñor et al., 2021). Sin embargo, la evidencia sobre
intervenciones sistemáticas que evalúen prospectivamente los efectos de un entrenamiento
postural en la reorganización biomecánica del pie durante la ejecución del relevé resulta
limitada.
Por tanto, el presente estudio se propuso determinar los efectos de un entrenamiento
postural sobre la distribución de cargas y la superficie de contacto plantar durante la
ejecución del relevé en estudiantes de danza, utilizando la baropodometría como
herramienta principal de evaluación. La investigación se centró en estudiantes de la
Licenciatura en Arte Danzario (líneas de Danza Clásica y Contemporánea), dado que el relevé
constituye un gesto motor transversal y de alta exigencia en la formación profesional de
ambas disciplinas. A través de este análisis, se buscó aportar evidencia objetiva que favorezca
la optimización técnica y la prevención de lesiones en el pie del bailarín en formación.
METODOLOGÍA
Diseño del estudio
La investigación se diseñó como un estudio cuasiexperimental longitudinal, siguiendo la
clasificación propuesta por Hernández-Sampieri et al. (2014), donde se aplicó un
entrenamiento postural (variable independiente) con el fin de observar su efecto sobre la
distribución porcentual de carga y la superficie de contacto plantar (variables dependientes).
El alcance fue longitudinal debido a que la recolección de datos se realizó en dos momentos
temporales distintos, a lo largo de un periodo de cuatro semanas. El diseño específico
correspondió a un modelo pretest-postest con un solo grupo, centrándose en la comparación
de las mediciones iniciales y finales de los sujetos.
pág. 1433
Población y muestra
La población de estudio estuvo conformada por estudiantes inscritos en la Licenciatura en
Arte Danzario de la Universidad Autónoma de Querétaro, integrando sus dos líneas
terminales: Danza Contemporánea y Danza Clásica. La inclusión de ambas áreas respondió a
que el relevé constituye un fundamento biomecánico presente en la formación técnica de
todo bailarín profesional, independientemente de su especialidad.
Se seleccionó una muestra total de ocho bailarinas que cumplieron con todos los criterios
establecidos. El muestreo fue no probabilístico por conveniencia (Hernández-Sampieri, 2014),
dado que se trabajó con estudiantes que cumplían con la disponibilidad de horario y
participaron de forma voluntaria en el protocolo de intervención.
Los criterios de inclusión establecidos fueron: (a) estudiantes inscritos en cualquier semestre
y línea terminal de la Licenciatura en Arte Danzario; (b) estudiantes que firmaron el
consentimiento informado; (c) participación voluntaria en el estudio. Los criterios de
exclusión contemplaron: (a) presencia de lesiones en miembros inferiores que imposibilitaran
la ejecución de actividad física (fracturas, esguinces o tendinopatías con dolor de moderado
a intenso); (b) antecedentes de cirugías previas en miembros inferiores; (c) patologías
dermatológicas o vasculares que alteraran la evaluación. Los criterios de eliminación
incluyeron: (a) inasistencia a más del 10% de las sesiones estipuladas (más de una falta de las
12 sesiones); (b) ausencia a alguna de las sesiones de medición (inicial o final); (c) solicitud
voluntaria de retiro; (d) lesión durante el periodo de entrenamiento.
Instrumentos
Para la evaluación baropodométrica se utilizó un baropodómetro digital de la marca Sensor
Médica (modelo FreeStep), con su software correspondiente (FreeStep 2.0). El equipo
permite registrar la distribución porcentual de carga, la superficie de contacto plantar (cm²)
Población y muestra
La población de estudio estuvo conformada por estudiantes inscritos en la Licenciatura en
Arte Danzario de la Universidad Autónoma de Querétaro, integrando sus dos líneas
terminales: Danza Contemporánea y Danza Clásica. La inclusión de ambas áreas respondió a
que el relevé constituye un fundamento biomecánico presente en la formación técnica de
todo bailarín profesional, independientemente de su especialidad.
Se seleccionó una muestra total de ocho bailarinas que cumplieron con todos los criterios
establecidos. El muestreo fue no probabilístico por conveniencia (Hernández-Sampieri, 2014),
dado que se trabajó con estudiantes que cumplían con la disponibilidad de horario y
participaron de forma voluntaria en el protocolo de intervención.
Los criterios de inclusión establecidos fueron: (a) estudiantes inscritos en cualquier semestre
y línea terminal de la Licenciatura en Arte Danzario; (b) estudiantes que firmaron el
consentimiento informado; (c) participación voluntaria en el estudio. Los criterios de
exclusión contemplaron: (a) presencia de lesiones en miembros inferiores que imposibilitaran
la ejecución de actividad física (fracturas, esguinces o tendinopatías con dolor de moderado
a intenso); (b) antecedentes de cirugías previas en miembros inferiores; (c) patologías
dermatológicas o vasculares que alteraran la evaluación. Los criterios de eliminación
incluyeron: (a) inasistencia a más del 10% de las sesiones estipuladas (más de una falta de las
12 sesiones); (b) ausencia a alguna de las sesiones de medición (inicial o final); (c) solicitud
voluntaria de retiro; (d) lesión durante el periodo de entrenamiento.
Instrumentos
Para la evaluación baropodométrica se utilizó un baropodómetro digital de la marca Sensor
Médica (modelo FreeStep), con su software correspondiente (FreeStep 2.0). El equipo
permite registrar la distribución porcentual de carga, la superficie de contacto plantar (cm²)
pág. 1434
y generar imágenes digitalizadas del patrón de presiones mediante colorimetría.
Adicionalmente, se empleó una aplicación de nivel digital (versión v20260128) para verificar
la horizontalidad de la plataforma durante las mediciones.
Procedimiento
El estudio fue aprobado por el Comité de Bioética de la Facultad de Enfermería de la
Universidad Autónoma de Querétaro (registro COMBIOENF-001-2025-MEFD) y por el Comité
de Investigación de la misma facultad (registro 001/MCMH-FEN-INV-DIP-09). Se obtuvo la
autorización correspondiente para el uso de instalaciones y equipos.
Una vez aprobados los permisos, se socializó el objetivo del estudio con los estudiantes de la
Licenciatura en Arte Danzario para solicitar su participación voluntaria. A cada participante se
le entregó un consentimiento informado detallado (Anexo), donde se especificó la finalidad
del estudio, los requisitos de participación y los principios éticos que garantizaban su
integridad física y psicológica.
La ejecución del estudio se estructuró en tres fases:
Primera fase (medición inicial): Se realizó en una sola sesión con agenda previa para cada
participante. Las evaluaciones baropodométricas se llevaron a cabo en el aula de medios de
la Facultad de Enfermería, espacio con las condiciones adecuadas para la aplicación de la
técnica. Para garantizar la estandarización de las evaluaciones baropodométricas, se
estableció un protocolo de preparación y posicionamiento uniforme para todas las
participantes. Las bailarinas acudieron a las sesiones de evaluación descalzas, con los
miembros inferiores descubiertos y utilizando licra corta ajustada, con el fin de evitar
interferencias en la distribución de presiones plantares derivadas del calzado o la ropa
holgada. Previamente a cada medición, las participantes permanecieron sentadas en sillas
dispuestas dentro del aula de evaluación, en espera de ser llamadas individualmente para la
y generar imágenes digitalizadas del patrón de presiones mediante colorimetría.
Adicionalmente, se empleó una aplicación de nivel digital (versión v20260128) para verificar
la horizontalidad de la plataforma durante las mediciones.
Procedimiento
El estudio fue aprobado por el Comité de Bioética de la Facultad de Enfermería de la
Universidad Autónoma de Querétaro (registro COMBIOENF-001-2025-MEFD) y por el Comité
de Investigación de la misma facultad (registro 001/MCMH-FEN-INV-DIP-09). Se obtuvo la
autorización correspondiente para el uso de instalaciones y equipos.
Una vez aprobados los permisos, se socializó el objetivo del estudio con los estudiantes de la
Licenciatura en Arte Danzario para solicitar su participación voluntaria. A cada participante se
le entregó un consentimiento informado detallado (Anexo), donde se especificó la finalidad
del estudio, los requisitos de participación y los principios éticos que garantizaban su
integridad física y psicológica.
La ejecución del estudio se estructuró en tres fases:
Primera fase (medición inicial): Se realizó en una sola sesión con agenda previa para cada
participante. Las evaluaciones baropodométricas se llevaron a cabo en el aula de medios de
la Facultad de Enfermería, espacio con las condiciones adecuadas para la aplicación de la
técnica. Para garantizar la estandarización de las evaluaciones baropodométricas, se
estableció un protocolo de preparación y posicionamiento uniforme para todas las
participantes. Las bailarinas acudieron a las sesiones de evaluación descalzas, con los
miembros inferiores descubiertos y utilizando licra corta ajustada, con el fin de evitar
interferencias en la distribución de presiones plantares derivadas del calzado o la ropa
holgada. Previamente a cada medición, las participantes permanecieron sentadas en sillas
dispuestas dentro del aula de evaluación, en espera de ser llamadas individualmente para la
pág. 1435
prueba.
El aula de medición se acondicionó como un espacio despejado, libre de muebles u obstáculos
alrededor de la zona de evaluación. Únicamente se dispusieron las sillas para la espera de las
participantes y la plataforma del baropodómetro, la cual se ubicó a una distancia aproximada
de dos metros de las sillas, permitiendo un acceso directo y despejado hacia el equipo. Al
momento de ser llamadas, cada participante se colocó del lado derecho de la plataforma,
para luego dar un paso lateral hacia el lado izquierdo y posicionarse sobre la superficie del
baropodómetro. Este protocolo de acceso lateral se estandarizó con el objetivo de evitar
alteraciones en el patrón de apoyo inicial derivadas de una aproximación frontal o de una
marcha previa prolongada. Una vez posicionada sobre la plataforma, la participante adoptó
la postura de relevé (plantiflexión máxima sobre las cabezas metatarsales) y mantuvo la
posición durante treinta segundos, sin moverse ni modificar su alineación corporal,
concentrándose en mantener una postura relajada pero estable durante todo el registro. La
duración de cinco segundos por toma permitió capturar la distribución de presiones en
condiciones de equilibrio sostenido, minimizando el efecto de ajustes posturales iniciales
sobre los datos baropodométricos.
Segunda fase (intervención): El programa de entrenamiento postural se ejecutó en el salón
de danza de la facultad, un espacio especializado que cuenta con piso de duela, material
característico de las aulas de práctica dancística. La duela proporcionó una superficie de
apoyo firme pero con cierto grado de absorción de impacto, condición relevante para la
ejecución controlada de los ejercicios de relevé y la progresión hacia la plantiflexión
máxima.Consistió en un programa de entrenamiento postural de cuatro semanas, con una
frecuencia de tres sesiones semanales (lunes, miércoles y viernes), totalizando 12 sesiones. El
protocolo incluyó ejercicios propiocépticos estáticos y dinámicos orientados al control motor,
prueba.
El aula de medición se acondicionó como un espacio despejado, libre de muebles u obstáculos
alrededor de la zona de evaluación. Únicamente se dispusieron las sillas para la espera de las
participantes y la plataforma del baropodómetro, la cual se ubicó a una distancia aproximada
de dos metros de las sillas, permitiendo un acceso directo y despejado hacia el equipo. Al
momento de ser llamadas, cada participante se colocó del lado derecho de la plataforma,
para luego dar un paso lateral hacia el lado izquierdo y posicionarse sobre la superficie del
baropodómetro. Este protocolo de acceso lateral se estandarizó con el objetivo de evitar
alteraciones en el patrón de apoyo inicial derivadas de una aproximación frontal o de una
marcha previa prolongada. Una vez posicionada sobre la plataforma, la participante adoptó
la postura de relevé (plantiflexión máxima sobre las cabezas metatarsales) y mantuvo la
posición durante treinta segundos, sin moverse ni modificar su alineación corporal,
concentrándose en mantener una postura relajada pero estable durante todo el registro. La
duración de cinco segundos por toma permitió capturar la distribución de presiones en
condiciones de equilibrio sostenido, minimizando el efecto de ajustes posturales iniciales
sobre los datos baropodométricos.
Segunda fase (intervención): El programa de entrenamiento postural se ejecutó en el salón
de danza de la facultad, un espacio especializado que cuenta con piso de duela, material
característico de las aulas de práctica dancística. La duela proporcionó una superficie de
apoyo firme pero con cierto grado de absorción de impacto, condición relevante para la
ejecución controlada de los ejercicios de relevé y la progresión hacia la plantiflexión
máxima.Consistió en un programa de entrenamiento postural de cuatro semanas, con una
frecuencia de tres sesiones semanales (lunes, miércoles y viernes), totalizando 12 sesiones. El
protocolo incluyó ejercicios propiocépticos estáticos y dinámicos orientados al control motor,
pág. 1436
la estabilidad y la propiocepción de la articulación de tobillo y pie. La progresión de los
ejercicios se estructuró de la siguiente manera:
● Semana 1: Ejercicios de transferencia de peso al antepié (cabeza de los cinco
metatarsos), con variaciones de apoyo sobre el primer y quinto dedo, y ligera elevación
de talón.
● Semana 2: Incremento en la elevación de talón (hasta 2 cm), medio relevé (20°-30°) y
relevé alto sin máxima ejecución (8-10 cm).
● Semana 3: Relevé con desplazamiento de piernas (una al frente y otra atrás),
progresando a apoyo monopodal con elevación de la pierna contraria.
● Semana 4: Máximo relevé con control, relevé alto con ojos cerrados (con y sin sujeción
a la barra).
Cada ejercicio se ejecutó en tres repeticiones de 30 segundos, con énfasis en el control
postural y la distribución consciente del peso sobre el antepié. El programa de entrenamiento
postural se ejecutó en el salón de danza de la facultad, un espacio especializado que cuenta
con piso de duela, material característico de las aulas de práctica dancística. La duela
proporcionó una superficie de apoyo firme pero con cierto grado de absorción de impacto,
condición relevante para la ejecución controlada de los ejercicios de relevé y la progresión
hacia la plantiflexión máxima.
Tercera fase (medición final): Se aplicó al concluir las cuatro semanas de intervención,
siguiendo el mismo protocolo de evaluación baropodométrica establecido en la fase inicial.
Análisis estadístico
Los datos baropodométricos fueron registrados y analizados mediante el programa Jamovi
2.5.3. Se verificó la normalidad de la distribución mediante la prueba de Shapiro-Wilk. Dado
que la muestra cumplió con el supuesto de normalidad, se aplicó la prueba paramétrica t de
la estabilidad y la propiocepción de la articulación de tobillo y pie. La progresión de los
ejercicios se estructuró de la siguiente manera:
● Semana 1: Ejercicios de transferencia de peso al antepié (cabeza de los cinco
metatarsos), con variaciones de apoyo sobre el primer y quinto dedo, y ligera elevación
de talón.
● Semana 2: Incremento en la elevación de talón (hasta 2 cm), medio relevé (20°-30°) y
relevé alto sin máxima ejecución (8-10 cm).
● Semana 3: Relevé con desplazamiento de piernas (una al frente y otra atrás),
progresando a apoyo monopodal con elevación de la pierna contraria.
● Semana 4: Máximo relevé con control, relevé alto con ojos cerrados (con y sin sujeción
a la barra).
Cada ejercicio se ejecutó en tres repeticiones de 30 segundos, con énfasis en el control
postural y la distribución consciente del peso sobre el antepié. El programa de entrenamiento
postural se ejecutó en el salón de danza de la facultad, un espacio especializado que cuenta
con piso de duela, material característico de las aulas de práctica dancística. La duela
proporcionó una superficie de apoyo firme pero con cierto grado de absorción de impacto,
condición relevante para la ejecución controlada de los ejercicios de relevé y la progresión
hacia la plantiflexión máxima.
Tercera fase (medición final): Se aplicó al concluir las cuatro semanas de intervención,
siguiendo el mismo protocolo de evaluación baropodométrica establecido en la fase inicial.
Análisis estadístico
Los datos baropodométricos fueron registrados y analizados mediante el programa Jamovi
2.5.3. Se verificó la normalidad de la distribución mediante la prueba de Shapiro-Wilk. Dado
que la muestra cumplió con el supuesto de normalidad, se aplicó la prueba paramétrica t de